|
September-fitness Drink
Algemeen
Bereidingstijd: 0-10 minuten
Maaltijdgang: / Dieetgerecht
Soort keuken: Duitse keuken
Techniek:
Aantal personen: 1 personen
Ingredienten: 100 gr spinazie, 1/2 bosje peterselie, 1 onbehandelde citroen, 150 ml zuurkoolsap, zout, peper
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Spinazie en peterselie wassen, goed uit laten lekken. 1 peterseliestengel apartleggen, rest emt staafmixer pureren. Citroen heet afspoelen, afdrogen. Enkele repen van de schil snijden, apartleggen.rest schil erafraspen, citroen uitpersen. Sap met schil en spinazie-peterseliesap vermengen. zuurkoolsap toevoegen, met zout en peper op smaak brengen. In hoog glas schenken, garneren met reep citroenschil en peterseliestengel.
|
|
|